演讲紧张的原因

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　　1、混乱逻辑讲了几十年的话，面对自己能力相当或面对自己能力差的人讲话，一般都不会紧张，因为你确信他听不出你语言有什么问题，面对高层讲话紧张，一方面是气场问题，更多的是对自己讲的话没有信心，在他们面前不堪一击，所以根本还是我们平时讲话逻辑并不清晰，讲不到根本，指不出源头。如果你讲的话像相信你的性别一样确定的话，无论你在谁面前讲话都是没有问题的。

　　2、站着思考的能力，我们从小到大都是屁股思维，坐着的时候脑子好使，站起来的时候容易大脑一片空白，所以我们很朋友会说，我私下聊天还可以，但一上台就不行，一上台你就站着，站着脑袋容易缺氧，这能没问题吗?这个要专业训练可以根冶，可以你让的反应能力比常人都快。

　　3、内向自卑，这个是我们从小到大原生态的家庭环境以及我们的工作环境造成的，我们必须让自己从一个内向，被动，自卑的性格里走向外向，主动和自信。

　　4、心锚，其实这叫一朝被蛇咬，十年怕井绳!曾经唱歌，上台，讲话被人当众否定过，嘲笑，打击过，导致在某个点是自卑的心理，这个走出来比较简单。

　　5、没有准备，因为你想讲的很多，没有一个很清晰的思路来梳理，导致上台之前你还是思想混乱的，没有料能不紧张吗?